Olen yrittänyt puolivuosittain tarkastella asettamiani tavoitteita. Ajattelin, että näin loman lopussa se olisi helppoa ja motivoisi uutta puolivuotiskautta varten.
Listaa tarkistaessani tulin johtopäätökseen, etten ollut saavuttanut suurta osaakaan tavoitteistani (päiväkirjastani huomaan, että samat tavoitteet toistuvat joka vuosi; kehitä menestysidea, löydä elämän merkitys, kirjoita kirja yms...).
Kuitenkin tunnen oloni selvästi rauhallisemmaksi ja tyytyväisemmäksi kuin kuusi kuukautta sitten. Jotain on toisin sanoen muuttunut. Tavoitteet ja päämäärät ovat selkiytyneet ja tiedän tarkemmin suunnan jota kohti etenen. Olen siis päässyt askeleen eteenpäin.
Tähän pisteeseen pääseminen on kuitenkin vaatinut useampaan kirjaan, äänikirjaan ja menetelmään perehtymisen (viimeisimpänä HearthMath stressinhallintaohjelma). Olen nyt päättänyt, että koska itse olen saanut näistä opeista erittäin paljon apua ja vihdoin päässyt eteenpäin, haluaisin jakaa kaiken oppimani Teidän kanssa arvoisat lukijat.
Eli hieman itsestäni...
Olen lääketieteen tohtori ja erikoistun kirurgiaan. Alunperin halusin lääkäriksi, koska koin olevani hyvä kuuntelija ja nautin suuresti ihmisten kohtaamisesta. Kirurgiksi päädyin mutkien kautta ja kyseenalaistin valintani työn kuormittavuuden ja stressin takia. Tämä epävarmuus ja stressi johdattivat kuitenkin "onnekkaasti" life coach/menestysvalmentajien kirjojen ja äänikirjojen pariin, joista löysin innostuksen ja ilon työhöni. Opin kuinka hallita stressiäni ja suunnata energiaani paremmin. Ennen kaikkea opin rentoutumaan. Olin aiemmin hermoraunio pienimmistäkin asioista ja murehdin usein ja paljon. Olisin toivonut, että joku olisi ohjeistanut minua aiemmin, mutta näitä oppeja ei kukaan ollut kertonut minulle lääkiksessä.
Nyt siis matkaan!!! Tästä tulee jännittävää!!!
Dr. Peura
1. Certainty/Comfort.
We all want comfort. And much of this comfort comes from certainty. Of
course there is no ABSOLUTE certainty, but we want certainty the car
will start, the water will flow from the tap when we turn it on and the
currency we use will hold its value.
2. Variety. At the same time we want certainty, we
also crave variety. Paradoxically, there needs to be enough UNcertainty
to provide spice and adventure in our lives.
3. Significance. Deep down, we all want to be
important. We want our life to have meaning and significance. I can
imagine no worse a death than to think my life didn't matter.
4. Connection/Love. It would be hard to argue
against the need for love. We want to feel part of a community. We want
to be cared for and cared about.
5. Growth. There could be some people who say they
don't want to grow, but I think they're simply fearful of doing so—or
perhaps NOT doing so. To become better, to improve our skills, to
stretch and excel may be more evident in some than others, but it's
there.
6. Contribution. The desire to contribute something of value—to help others, to make the world a better place than we found it is in all of us.
- See more at: http://successnet.org/cms/sales-and-marketing/the-six-human-needs#sthash.3TTIEdar.dpuf
