Venäytin selkäni pahasti korispelissä viime joulukuussa. Alkuun tilanne vaikutti tavalliselta selkävammalta, jonka oletin sen parantuvan lyhyen ajan sisällä. Epäonnekseni vaiva ei helpottanut ja päädyin tuntemattomaan rooliin, selkäkipupotilaaksi. Aamujäykkyyttä, särkyä ja kolotusta jatkuvasti.
Vieläkään tilanne ei täysin ole kunnossa, mutta pahin on ohi ja olen ehdottomasti kokemusta viisaampi. Jatkuva krooninen kipu horjutti uskoa itseeni ja kuukausien edetessä pessimismin varjo alkoi tummua pääni päällä.
Vaivani on kuitenkin pientä verrattuna moniin muihin.
The Crash Reel - dokumentti http://thecrashreel.com/store/?index.php käsittelee lumilautailija Kevin Pearce-n ja toipumista vaikeasta aivovammasta. Kevin oli yksi mitalisuosikeista Vancouverin olympialaisiin. Epäonnekseen hän kaatui harjoitteluleirillä lyöden päänsä ja sai leikkaushoitoa vaatineen aivovamman. Dokumentissa seurataan urheilijan kuntoutumista ja sopeutumista uuteen elämäänsä näkövamman ja aivovaurion kanssa. Kevin-in elämä ei tulisi koskaan olemaan entisenlainen.
Ihmettelin suuresti urheilijan määrätietoisuutta, tahdonvoimaa ja sisua, joilla hän kykeni taistelemaan vaativan kuntoutusprosessin läpi. Tämä rutiinien suorittaminen ja omiin kykyihinsä uskominen oli varmasti yksi tekijöistä, mikä oli tehnyt Kevinistä niin menestyksekkään urhelijan.
Rutiinien noudattaminen on kuitenkin hankalaa, jos siitä ei ole kokemusta. Tahdonvoiman ja uskon avulla voimme kuvitella toisen todellisuuden, jossa sairauden aiheuttamilla rajoituksilla ei ole tilaa. Tahdonvoiman avula hyväksymme myös itsemme sellaisina kuin olemme, rajoituksinemme ja heikkouksinemme.
Asetin itselleni kesän alussa tavoitteen: Loppukesästä kuntoni on niin hyvä, että selviän Helsinki City Triathlonissa maaliin asti. Päämäärä auttoi unohtamaan selkäkivun aiheuttaman rajoituksen ja määrätietoisen harjoittelun jälkeen tunsin kisapäivänä olevani elämäni kunnossa. Alitin tavoiteaikani kisassa reilusti. Maalissa kyllä hymyillytti!
Dr.Peura
Kuvassa takana, viimeisellä suoralla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti